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减肥山楂加一宝让你想不到:锁住90斤,月经规律

发布时间:2019-10-24   来源:未知    
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有一个说法女人是水做的,所以为了更好地养颜养生女人一天八杯水是少不了的这种认知,人们也会赞同的!但是现在人们往往都说白开水是喝不进去的,喜欢喝带点味道的水,而且夏天到了人们就更加喜欢有味道的水了,但是那些碳酸饮料人么经常喝,时间长了,回导致身体毒素增加,肥胖随之而来。那么如何解馋又能减肥呢?何不自己自制 一款优质的、养颜的、减肥的神奇饮料吧!

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山楂自古就有助消化、消食解腻的作用。中医也认为山楂所含有的成分能够解决顽固性肥胖呢!它虽小,味道也是酸酸甜甜的,但是美味中能够帮助我们快速瘦身!它所含的丰富的酸性物质能够快速让体内物质,提高我们的新陈代谢,消耗体内多余的脂肪成分,从而达到减肥瘦身的目的!女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

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玫瑰---富含铁质,维生素。帮助新陈代谢,可以疏解感冒咳嗽的症状;对女性而言,除了疏肝理气、减轻经痛、缓解经期不顺的不适现象外,长期食用不仅可使人拥有清新体香,使肤色红润、美丽。更可以养颜美容、调理血气、促进血液循环,改善内分泌失调。

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材料:玫瑰花10g,山楂30g,红糖适量

步骤

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1.备好山楂和玫瑰

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2.红糖适量

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